HÖG VILOPULS

Min vilopuls är onormalt hög, "hon är otränad" tänker väl de flesta då, men jag tränar ju 4-5 dagar i veckan, hur jävla mycket ska man träna? haha. Börjar bli lite worried så att säga.... Förslag på åtgärder?

Räknar antal slag på 15 sekunder, multiplicerar med 4 = vilopulsen.
(Har gjort det på kvällarna)

SAKNADEN

Saknar att
Bo i Australien
Va på Bali och gå crazy
Hänga med min kära Lovisa
Vara brun
Jobba på en restaurang i bondi beach
Läsa en bok på gräsmattan ovanför bondi beach
Sitta på en buss genom hela nya Zeeland
...
Och mycket mer!

Istället jobbar jag på 3 olika ställen, tränar så min kropp går sönder och är trött konstant. Depp kväll numero uno. Nu säger jag godnatt!


Liknande inlägg